目次

1. 『全然暇にならずに　時代が追いかけてくる　走ることから逃げたくなってる』

2. 『ファイト！闘う君の唄を 闘わない奴らが 笑うだろう 』

3. 『花のようにただそこに咲くだけで美しくあれ』

4. 『誰の真似もすんな　君は君でいい　生きるためのレシピなんてないさ』

5. 『人にやさしくされたとき　自分の小ささを知りました』